איך לבחור זן קנאביס רפואי שמתאים לכם?

לא כל קנאביס מתאים לכולם

אחד הדברים שמפתיעים מטופלים חדשים הוא שקנאביס רפואי זה לא "מוצר אחד". יש עשרות זנים שונים, כל אחד עם הרכב שונה של חומרים פעילים ואפקט אחר על הגוף.

הזן הנכון יכול לעשות את ההבדל בין הקלה משמעותית לבין חוויה לא נעימה. לכן, להבין את ההבדלים זה חלק חשוב מהטיפול.

שלושת סוגי הזנים העיקריים

אינדיקה - המרגיע

זני אינדיקה ידועים באפקט המרגיע שלהם. הם מרפים את השרירים, מפחיתים מתח, ועוזרים להירדם.

מתאים במיוחד ל: כאבים כרוניים, בעיות שינה, מתח שרירים, חרדה.

זמן מומלץ לשימוש: ערב ולילה. האפקט המרגיע יכול להפריע לפעילות במהלך היום.

סאטיבה - הממריץ

זני סאטיבה פועלים בכיוון ההפוך - הם מעלים אנרגיה, משפרים מצב רוח, ויכולים לעזור בריכוז.

מתאים במיוחד ל: עייפות כרונית, דיכאון, צורך בריכוז ויצירתיות.

זמן מומלץ לשימוש: יום. שימוש בערב יכול להקשות על השינה.

היברידי - האיזון

זנים היברידיים משלבים מאפיינים של שניהם. חלקם נוטים יותר לאינדיקה, חלקם לסאטיבה - תלוי בהרכב הספציפי.

מתאים למי: מחפש איזון, או צריך פתרון שעובד גם ביום וגם בלילה.

THC ו-CBD - מה ההבדל?

מעבר לסוג הזן, חשוב להבין את הרכב החומרים הפעילים:

THC גבוה - הרכיב הפסיכואקטיבי. עוזר מאוד לכאבים חזקים ולבחילות, אבל גורם לתחושת "High". לא מתאים לכולם, במיוחד למי שצריך לתפקד במהלך היום.

CBD גבוה - לא פסיכואקטיבי. מרגיע, מפחית דלקות, טוב לחרדה. מתאים לאנשים שרוצים הקלה בלי תחושת שינוי.

מאוזן - שילוב של שניהם באחוזים דומים. נותן אפקט מתון ומאוזן, מתאים לשימוש יומיומי.

איך מתחילים לבחור?

הקשיבו לרופא - הרופא מכיר את המצב הרפואי שלכם ויכול להמליץ על זנים שמתאימים.

התחילו נמוך - גם אם הרופא המליץ על זן מסוים, התחילו במינון נמוך ובדקו איך הגוף מגיב.

תעדו הכל - רשמו איזה זן לקחתם, באיזו כמות, ומה הרגשתם. התיעוד הזה שווה זהב כשצריך להתאים את הטיפול.

מה עושים כשהזן לא מתאים?

זה קורה לכולם. לפעמים זן שנראה מושלם על הנייר פשוט לא עובד בשבילכם. זה לא כישלון - זה חלק מהתהליך.

אם הזן הנוכחי לא נותן את ההקלה שציפיתם לה, או גורם לתופעות לוואי לא נעימות, דברו עם הרופא על החלפה. לפעמים צריך לנסות 2-3 זנים עד שמוצאים את המתאים.

זכרו: הגוף של כל אחד מגיב אחרת. מה שעובד לחבר או לבן משפחה לא בהכרח יעבוד לכם באותה צורה.

סיכום

בחירת הזן הנכון היא אמנות לא פחות ממדע. צריך סבלנות, ניסוי וטעייה, והכוונה מקצועית. עם הזמן, תמצאו את הזן או השילוב שנותן לכם את ההקלה הטובה ביותר עם הכי מעט תופעות לוואי.

אל תתביישו לבקש עזרה בתהליך. יש מומחים שעושים את זה כל יום ויכולים לחסוך לכם הרבה ניסוי וטעייה.