תופעות לוואי של קנאביס רפואי - מה צפוי ואיך להתמודד

בואו נדבר בפתיחות

הרבה אנשים חוששים מתופעות לוואי של קנאביס רפואי. זה מובן - כשמתחילים טיפול חדש, רוצים לדעת למה לצפות. החדשות הטובות הן שרוב תופעות הלוואי של קנאביס קלות, זמניות, וניתנות לניהול.

במאמר הזה נסביר מה צפוי, איך להתמודד, ומתי באמת צריך לדאוג.

תופעות הלוואי הנפוצות

פה יבש

זו התופעה הנפוצה ביותר. THC משפיע על בלוטות הרוק ומפחית את ייצור הרוק.

איך להתמודד: שתו הרבה מים, לפני ואחרי הצריכה. מסטיק ללא סוכר גם עוזר להפעיל את בלוטות הרוק.

עייפות

במיוחד בזני אינדיקה או בזנים עם THC גבוה, אפשר להרגיש עייפות ורצון לישון.

איך להתמודד: זה לא באמת "תופעת לוואי" אם אתם משתמשים בקנאביס לשינה. אבל אם זה מפריע, נסו זנים עם יותר סאטיבה או קחו את הקנאביס רק בערב.

תיאבון מוגבר

ה"מאנצ'יז" המפורסם. THC משפיע על מרכזי הרעב במוח ויכול לגרום לתיאבון חזק.

איך להתמודד: הכינו חטיפים בריאים מראש. אם תשברו ראש על מה לאכול כשהתיאבון מגיע, סביר להניח שתגיעו לחטיפים פחות בריאים.

סחרחורת

בעיקר בהתחלה או כשהמינון גבוה מדי. הגוף צריך זמן להתרגל.

איך להתמודד: שבו או שכבו עד שזה עובר. אם זה קורה באופן קבוע, כנראה שהמינון גבוה מדי.

תופעות פחות נפוצות

עיניים אדומות - קורה כי קנאביס מרחיב כלי דם. טיפות עיניים עוזרות.

חרדה או פרנויה - בעיקר בזנים עם THC גבוה או אצל אנשים עם נטייה לחרדה. זנים עם CBD גבוה יותר פחות גורמים לזה.

בעיות בזיכרון לטווח קצר - בזמן ההשפעה. זה עובר כשהאפקט חולף.

מתי כן לדאוג?

רוב תופעות הלוואי הן לא סיבה לדאגה, אבל יש מקרים שצריך לפנות לרופא:

תופעות שלא עוברות - אם משהו נמשך הרבה אחרי שהאפקט היה צריך לחלוף.

חרדה קשה - אם אתם מרגישים פאניקה או פרנויה משמעותית.

בעיות בתפקוד - אם הקנאביס מפריע לכם לתפקד ביומיום.

חשוב לזכור: אם משהו מרגיש לא בסדר, עדיף לבדוק מאשר להתעלם. הרופא שלכם שם כדי לעזור.

איך למזער תופעות לוואי

התחילו נמוך ועלו לאט - זה הכלל הבסיסי. מינון נמוך בהתחלה, והגדלה הדרגתית רק אם צריך.

בחרו את הזן הנכון - זנים עם CBD גבוה יותר בדרך כלל גורמים לפחות תופעות לוואי.

תזמנו נכון - זנים מרגיעים בערב, ממריצים בבוקר (אם בכלל).

הימנעו מערבוב - לא עם אלכוהול, ולא עם תרופות אחרות בלי לשאול את הרופא.

סיכום

תופעות לוואי הן חלק נורמלי מהטיפול בקנאביס רפואי, אבל ברוב המקרים הן קלות ואפשר לנהל אותן בקלות. המפתח הוא להתחיל נמוך, להכיר את הגוף שלכם, ולתקשר עם הרופא.

אם יש לכם חששות או שאתם לא בטוחים איך להתמודד עם משהו, אל תהססו לפנות. עדיף לשאול שאלה "מיותרת" מאשר לסבול בשקט.